Peut-on prévenir la maladie rénale ?

Certaines règles permettent de maintenir les reins en bonne santé :

• Boire un minimum de 1,5 litre par jour réparti tout au long de la journée.
• Manger de façon équilibrée pour éviter le surpoids et l'excès de cholestérol.
• Limiter le sel, un élément qui favorise l'hypertension.
• Arrêter de fumer. Le tabagisme accélère l'évolution des maladies des reins.
• Pratiquer régulièrement une activité physique.
• Eviter l'automédication, certains médicaments étant toxiques pour les reins.
• Ne pas abuser des laxatifs ou des diurétiques.
• Eviter les produits de composition incertaine (ex. herbes chinoises).
• Se méfier des régimes hyperprotéinés qui peuvent fatiguer les reins.
• Attention, les produits de contraste iodés injectés lors de certains examens radiologiques peuvent endommager les reins des personnes fragiles. En parler à son médecin et radiologue.