cgelitti
Portrait de cgelitti

Bonjour à tous,

Mon ami suit actuellement une cure pour perdre du poids, où tout se passe bien pour lui. Mais il redoute déjà sa sortie, et surtout de retomber dans ses mauvaises habitudes alimentaires...

Je tiens vraiment à l'aider, et surtout à faire en sorte pour lui que ses nouvelles habitudes à prendre deviennent une notion de plaisir et non un calvaire qui le fasse replonger.

Auriez-vous donc des conseils, des trucs et astuces concernant le choix des aliments, des menus, des recettes, ingrédients et assaisonement adapté à lui?

Merci par avance des conseils que vous pourrez m'apporter, et surtout merci pour lui ;) .

Cordialement.

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