cécédada
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai 21 ans et un régime alimentaire un peu particulier: je mange des pâtes deux fois par jour, midi et soir, depuis maintenant des années (je précise que je n'ai aucun problème de surpoids).

Cela vient du fait que je n'aime pas vraiment les légumes cuits, et que je ne prend pas le temps de me faire des salades.

Je mange des fruits, du poisson, des oeufs, je ne souffre d'aucune carence, mais beaucoup de personnes s'inquiètent pour moi et me disent que plus tard je vais le payer cher.

J'ai déjà essayé de contrôler ma consommation de féculents, mais quand je me nourris "normalement" (viande + légumes), c'est pire que tout, j'ai l'impression que je ne vais pas tenir toute la journée, et j'ai une envie irrépressible de sucre (jusqu'à 2000Kcal par jour en bonbons, gâteau, chocolat!).

J'aimerais savoir ce que vous en pensez, et si vous avez des idées pour que je me sorte de ce régime qui pour l'instant me convient, mais qui est déconseillé par tous les nutritionnistes...

Merci de votre aide.

PUB
PUB

Contenus sponsorisés