françoise
Portrait de cgelitti
avec le temps j ai appris une chose importante de faire lorsque je m étouffais je toussais beaucoup et j en étais mal , je pleurais parceque j étais rendu a bout,mais un jour un medecin me disait , lorsque tu commence a tousser tu as seulement qua respirer par le nez et te fermer la bouche completement.j ai suivi son conseil et il y a eu un grand changement puisque en fermant la bouche je devient moins stressé,et on controle beaucoup mieux sa nervosité.Le mot clé c est se dire je dois respirer par le nez et sa marche.Essayez le vous verrez.
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