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Portrait de cgelitti
Salut tout le monde ! En ce qui me concerne je fumais depuis 30 ans et j'étais arrivée à 2 paquets par jour, et comme certains je me disais qu'un jour il allait m'arriver une cata ! alors j'ai essayé d'arrêter avec les patch puis les gommes, etc ... mais rien à faire. J'ai pris mon temps et j'ai mûri mon projet et j'ai finalement décidé d'arrêter une date à partir de laquelle je ne fumerai plus. Ce jour là, je suis rentrée chez moi et devant témoins j'ai ouvert la poubelle et jeté mes clopes et mes briquets. Je suis partie en vacances avec des non fumeurs. Au début c'était un peu dur par moment, surtout le soir et puis je suis revenue à la vie active et j'ai eu peur de craquer "tabac en bas de chez moi" et je me suis dit que j'en avais qd même bavé au début et que si je craquais maintenant, je ne serai pas prête de remettre ça ! Aujourd'hui ça fait 8 mois que je ne fume plus et je trouve que chez moi ça sent bon, mes vêtements ne sont plus imprégnés, ma peau est plus belle et mes cheveux aussi, pas besoin de me cailler dehors au boulot pour fumer ma clope, et perso je ne ressens pas d'envie de fumer, le seul hic c'est la prise de poids parceque faut bien compenser un peu ! mais c'est pas grave, ça rentrera dans l'ordre ! Ah oui j'allais oublié, un mois après l'arrêt je suis allée voir un toubib car j'étais un peu irritable et il m'a donné quelque chose contre l'anxiété pendant 2 mois et ça a été plus facile ! C'est clair que tout est dans la tête et que pour ma part, le plus difficile était d'oublier le geste plus que le goût du tabac. Courage à tous ceux qui veulent arrêter! quelques fois faut essayer plusieurs fois et ça peut marcher, la preuve !
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