Hypnos
Portrait de cgelitti
bonjour les amis;

J'ai un travai de bureau,je me sents fatiqué (maux d'épaule & parfois de tête,),au debut de la nuit j'ai sommeil (somnelence),durant la nuit je dort en ronflant & à partir de 2h souvant & à4h toujours je me réveille et j'ai du mal à dormir de noyveau.Quels conseils me préconez-vous?

NB: j'ai 57 ans & diabéte catégorie II

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