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Bien soigner son sommeilMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Selon le Dr Sylvie Royant-Parola, psychiatre et neurobiologiste, spécialiste des troubles du sommeil, bien dormir peut s'apprendre dans de nombreux cas. C'est le thème de son livre "Comment retrouver le sommeil par soi-même "

Peau mate : protégez-vous aussi !Mis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Les rayonnements solaires nous exposent tous au risque de cancer cutané. Les peaux mates qui bronzent facilement sans prendre de coup de soleil, ne sont pas épargnées !

Tabagisme : quand la publicité s'en mêleMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Face aux énormes sommes mises en jeu par le marketing des cigarettiers, les ressources disponibles au sein des structures de lutte contre le tabagisme, notamment pour mener des campagnes médiatiques sur les méfaits du tabac, pourraient paraître dérisoires et vaines. Et pourtant, elles peuvent...

Dans votre assiette : le bar ou le loupMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Quand on entend "loup au fenouil", on sort ses lunettes de soleil. Une image de vacances apparaît. De préférence sur les bords de la Méditerranée : table sous un parasol, dégustation d'un pastis bien frais ... Au bord de l'Atlantique, il s'agit de bar. C'est pourtant le même poisson.

Hormone MPA : des tonnes de viandes contaminéesMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Dans l'Union européenne, 11 pays sont concernés par une contamination potentielle de la viande à l'hormone MPA. L'alerte a été donnée, les experts se sont lancés sur les traces de la MPA. Pas de panique, mais vigilance tout de même !

Vie sexuelle défaillante ? Comment en parlerMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Vous êtes engagé(e) dans une relation de couple que vous souhaitez voir durer. Vous avez, dans l'ensemble, une communication affective satisfaisante, vous vous sentez aimé(e) et amoureux(se) mais votre vie sexuelle actuelle ne vous satisfait pas, ou pas complètement. Comment en parler avec votre...

Ménopause : tempête sur le THSMis à jour le Publié le 26/07/2002 - 02:00

Les risques relatifs au Traitement Hormonal Substitutif de la ménopause (THS) sont depuis longtemps considérés comme minimes. Or, les résultats de l'étude HERS, l'arrêt prématuré de l'essai Women's Health Initiative et sa forte médiatisation ont sonné comme un coup de tonnerre. Il semble...

Les seniors s'envolent...Mis à jour le Publié le 22/07/2002 - 02:00

Envie de découvrir d'autres horizons ? Tout est possible, l'âge n'est pas à lui seul un facteur limitant. Une fois l'accord de votre médecin obtenu, voici quelques conseils à appliquer.

Interview : L'hospitalisation psychiatrique est maladeMis à jour le Publié le 22/07/2002 - 02:00

Les grands malades psychiatriques sont de plus en plus mal pris en charge en France, faute de structures adaptées. La situation se dégrade selon le Dr Patrick Lemoine (Centre Hospitalier Spécialisé du Vinatier à Bron - 69).

Préservatif, comment le faire accepter à l'autre ?Mis à jour le Publié le 22/07/2002 - 02:00

Vous allez bientôt avoir des relations sexuelles avec votre petit copain. Pour éviter tout risque de MST -dont le sida- et de grossesse, vous aimeriez qu'il se protège. Dites-vous d'abord une seule chose : « je ne ferai rien sans préservatif ». Puis voici comment le convaincre…

Dans votre assiette : les haricots en grainsMis à jour le Publié le 22/07/2002 - 02:00

Pendant tout l'été, les haricots en grains se trouvent sur les marchés. Roses ou blancs, ils demandent à être débarrassés de la cosse où ils sont bien installés. Bien pourvus en sels minéraux, ils enrichissent avec bonheur les menus d'été tout en apportant moins de calories que l'on ne...

Excitation : les hommes regardent, les femmes écoutent...Mis à jour le Publié le 22/07/2002 - 02:00

Le déclenchement du désir et la stimulation du plaisir s'organisent très différemment chez l'homme et la femme. Les hommes sont plutôt réceptifs à tout ce qui est visuel et les femmes à ce qui est auditif.

Nombre de cardiaques ignorent leur diabète Mis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Les troubles prédisposant au diabète pourraient représenter un très bon indicateur du risque de récidive d'infarctus du myocarde.

Cholestérol : les comportements à risque perdurentMis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Dans la lutte contre le cholestérol, les conseils ne sont pas toujours suffisants. Nos comportements, surtout alimentaires, sont encore largement inadaptés à une bonne prévention.

Allergie aux pollens : saison tardive et virulenteMis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Cette année l'attaque pollinique (pollens)a été virulente. Plus tardive qu'habituellement et plus forte, les Français ont largement souffert des stigmates allergiques et de réactions allergiques aux pollens.

Tatouages au henné : risque d'allergie à vie !Mis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Prudence si vous envisagez un tatouage au henné. Usage ancestral, teinture naturelle, rien n'est moins sûr ! Un produit d'usage très courant dans l'industrie est souvent ajouté au henné. Celui-ci est susceptible de provoquer des allergies à vie.

Iatrogénie : quand les médicaments rendent maladeMis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

En France, 3,2% des hospitalisés le sont à cause des effets indésirables d'un médicament. Ces complications, appelées iatrogéniques, sont généralement imprévisibles. Cependant, il existe des recommandations de bonne pratique permettant d'en éviter quelques-unes.

L'aspirine, oui mais pas trop !Mis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Abuser de l'aspirine peut se révéler dangereux. Ce médicament est susceptible de multiplier par 2 le risque d'hémorragie digestive.

A la montagne, on assureMis à jour le Publié le 19/07/2002 - 02:00

Les amateurs d'activités physiques et sportives en montagne sont de plus en plus nombreux et les adeptes recherchent particulièrement émotions, sensations fortes, liberté et dépaysement. Afin de prévenir les risques souvent sous estimés des activités montagnardes, un mémo de poche rempli de...

" Bouclez-la et faites-la boucler ! "Mis à jour le Publié le 15/07/2002 - 02:00

Le port de la ceinture de sécurité à l'arrière et lors des courts trajets, n'arrive pas à s'ancrer dans les pratiques des Français. Pourtant, la boucler permettrait de sauver 800 à 1.200 vies chaque année.

Jusqu'à présent, les statines étaient essentiellement prescrites aux patients cardiaques ayant un taux de cholestérol trop élevé. Or aujourd'hui, l'étude Heart Protection Study (HPS) montre qu'elles réduisent les risques d'infarctus et d'accident vasculaire cérébral chez des patients...

La varicelle des enfants nous protège du zonaMis à jour le Publié le 15/07/2002 - 02:00

Le contact répété avec des enfants porteurs du virus de la varicelle protège les adultes du zona. Les plus exposés ont 5 fois moins de risque de développer un zona ou un herpès.

La pollution atmosphérique tueMis à jour le Publié le 15/07/2002 - 02:00

Réduire de moitié la pollution éviterait 1.800 morts prématurés chaque année dans neuf grandes villes. Près de 40% des décès sont dus à des troubles cardiovasculaires et 11% à des troubles respiratoires.

Cancer du sein : anastrozole contre tamoxifène (Nolvadex)Mis à jour le Publié le 15/07/2002 - 02:00

Une petite révolution dans la chimiothérapie du cancer du sein hormono-dépendant : l'anastrozole va remplacer le tamoxifène. Ce nouveau médicament fait aussi bien, avec moins d'effets secondaires.

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