cgelitti
Portrait de cgelitti

bonjour à tous, je souffre depuis maintenant 2 ans d insomnie, mal à trouver le sommeil ou réveil en pleine nuit.

Je souhaite passer par des huiles essentielles et par des somnifères. J ai deja acheté un diffuseur par nébulation,pouvez vous m'aider sur les huiles pour lutter contre les insomnies,quelle huile choisir, comment les utilisées,les mélanges ect....

merci d' avance

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