L'exposition au soleil est incompatible avec certaines huiles essentielles

En effet, certaines huiles essentielles sont photosensibilisantes (aldéhydes terpéniques), c'est-à-dire qu'elles peuvent provoquer des taches sur la peau.

C'est notamment le cas des huiles essentielles à base d'agrumes mais pas seulement :

• citron (zeste),

• mandarine (zeste),

• orange amère (zeste),

• pamplemousse (zeste),

• verveine citronnée,

• angélique archangélique (semence),

• bergamote (zeste),

• céleri cultivé (plante entière),

• combave (zeste),

• khella,

• lime (zeste),

Quels composants biochimiques à l'origine de contre-indications ?

Si leurs composants biochimiques leur confèrent leurs propriétés thérapeutiques, ils sont également à l'origine de leurs contre-indications.

On distingue plusieurs grandes familles d'huiles essentielles :

• les aldéhydes (agressifs pour la peau et photosensibilisants pour les aldéhydes terpéniques),

• les cétones (neurotoxiques et abortifs),

• les esters,

• les lactones (neurotoxiques et abortifs),

• les phénols (agressifs pour la peau, hépato-toxiques),

• les terpènes (agressifs pour la peau),

• etc.

Toutefois, le détail des formules étant très complexe, il est conseillé de demander l'avis d'un spécialiste avant d'utiliser une huile essentielle.

A titre indicatif, voici quelques huiles essentielles à éviter si vous présentez une de ces affections :

• Hypertension : ne pas utiliser d'huile essentielle de romarin.

• Epilepsie : ne pas utiliser d'huile essentielle d'aneth odorant, de camphre, d'hysope officinale, ni de thuya.

• Traitement anti-coagulant : ciste ladanifère, cyprès toujours vert.

• Hypothyroïdie : épinette noire.

• Maladie rénale : genévrier.

• Terrain allergique : menthe poivrée, litsée citronnée, mélisse, cannelle de Ceylan.