L'huile essentielle de menthe n'est pas sans dangers

Toutes les huiles essentielles sont des substances actives à manipuler avec précautions. La menthe peut-être encore plus que les autres, parce qu'elle peut déclencher des spasmes du larynx et donc des étouffements. Il est donc important de retenir ces conseils :

• L'huile essentielle de menthe ne devrait jamais être utilisée avant 6 ans, et surtout pas chez les bébés.

• Elle est aussi interdite aux femmes enceintes en raison d'un effet abortif.

• Parce qu'elle est irritante pour les yeux, il ne faut jamais diffuser l'huile essentielle de menthe dans l'atmosphère d'une pièce.

• L'huile essentielle de menthe a aussi des effets convulsifs, les personnes souffrant d'épilepsie doivent donc l'éviter.

• Il existe beaucoup de sortes de menthe dans la nature. La seule huile essentielle utile, c'est celle de la menthe poivrée.