cgelitti
Portrait de cgelitti
Tout a commencé il y a une dizaine d'années avec le best seller de Monique Le Poncin... Et maintenant, depuis deux ou trois ans, on trouve la fameuse console Nitendo avec la série d'exercices élaborés par un certain "Docteur Kawashima"... Exercices qui,mine de rien, vous "bouffent" tout de même près d'une demi-heure par jour si l'on veut effectuer le programme correctement et complètement (remarquez que c'était au moins autant avec les propositions de Mme Le Poncin!)! Ma question est donc: TOUT CELA EST-IL BIEN SERIEUX? Peut-on VRAIMENT ralentir le vieillissement cérébral avec juste ces exercices aussi "basiques" (calcul mental, mémorisation, etc.)? Cela a-t-il été vraiment TESTE scientifiquement? Si oui, merci de me communiquer les références précises.
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