Grossesse gémellaire et jumeaux : guide de survie
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La grossesse gémellaire : à risque ?

Certes, la grossesse gémellaire est un peu différente puisque vous êtes doublement enceinte, donc surveillée plus que la moyenne. Un avantage, elle sera plus courte qu’une grossesse banale, comptez un mois de moins en moyenne.

Évitez de vous focaliser sur les complications possibles, votre staff médical veille et vous avertira si nécessaire. Sachez néanmoins vous écouter si quelque chose ne va pas. Profitez autant que votre vie professionnelle vous le permet, prenez soin de vous, prenez de l’avance sur les temps de repos qui vous manqueront et dès que vous pourrez profiter de votre congé de maternité, faites tout ce qui vous fait plaisir et que vous ne pourrez plus faire quand vos petits seront là.

Si tout se passe normalement, vous bénéficierez de 34 semaines pour deux bébés, contre seulement 16 pour un seul. Vous avez également le droit de reporter une partie de votre congé prénatal vers votre congé postnatal. L'objectif : profiter d'une grossesse gémellaire qui se passe bien et continuer à travailler pour conserver quelques précieuses journées supplémentaires avec vos petits bouts. Si vous avez déjà des enfants scolarisés, ne commencez pas à culpabiliser à l’idée que vous serez bientôt moins disponible pour eux et ne changez pas leur rythme habituel sous prétexte que vous êtes à la maison.

Anticiper les obstacles pendant le congé de maternité

Vous allez occuper votre congé de maternité en vous transformant en centrale d’achat. Ne comptez pas faire des courses quand les bébés seront là, il faut vous organiser d’ores et déjà pour repérer les moyens de tout vous faire livrer. Beaucoup de grandes surfaces proposent la livraison gratuite pour les femmes enceintes.

  • Stockez un maximum couches, produits de soins, eaux minérales. Pour le reste, n'achetez pas trop à l'avance. La layette n'aura pas forcément la même taille pour l'un ou l'autre des jumeaux.
  • Remplissez votre congélateur de petites portions de plats que vous aurez cuisinés : un plus pour le papa et les aînés et pour vous à votre retour.
  • Pour le matériel indispensable mais si vite obsolète, l’association Jumeaux et Plus donne accès à la centrale des multiples , qui permet de se faire livrer du matériel chez soi. Et surtout, il donne accès à la location de ce matériel . Par exemple, on loue 10 € les coques pour la voiture utilisées seulement 9 mois.
  • L’association Jumeaux et Plus qui a des antennes un peu partout organise aussi une brocante deux fois par an. Ce qui permet d’habiller tous les enfants à peu de frais et de se débarrasser des vêtements qui ne vont plus si on a le courage de tenir un stand. Cette brocante est uniquement dédiée à la puériculture, c’est un vrai bon plan : on y trouve tout en deux exemplaires, les chaises hautes, les poussettes doubles, les lits parapluie…
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Source : "Grossesse gémellaire et jumeaux : guide de survie", Magazine Côté Santé N°102 - juin/juillet 2016.