Fumeurs : surtout n’arrêtez pas de vapoter !

Que retenir de tout cela si vous êtes fumeur et vapoteur ? La première chose est que vous ne risquez pratiquement rien à vapoter alors que vous mettez votre vie en jeu à fumer. La deuxième est que les quelques enquêtes disponibles confirment que la très grande majorité des fumeurs utilisent les e-cigarettes pour en finir avec le tabac ou pour le diminuer. La troisième est que vous pouvez tout à fait consulter un tabacologue et lui dire que vous voulez arrêter de fumer en utilisant les e-cigarettes : il vous aidera à réussir votre projet. La dernière est que vous pouvez tout à fait utiliser des substituts nicotiniques avec votre e-cigarette. Si vous fumez beaucoup, vous pouvez par exemple utiliser un gros patch pour diviser par deux votre envie de fumer et alterner vapotage et suçage de pastilles ou utilisation de gommes. Vous l’avez compris : le poison c’est la combustion du tabac et tout ce qui peut vous aider est bon à prendre. Alors surtout, si vous fumez, n’arrêtez pas de vapoter !

Sources :

- Annonce du Ministère de la santé du 31 mai 2013.

- « Rapport et avis d’experts sur l’-e-cigarette », Office français de prévention du tabagisme (OFT), mai 2013, http://www.ofta-asso.fr/docatel/Rapport_e-cigarette_VF_1.pdf.

- Communiqué des tabacologues Jacques Le Houezec, Jean-François Etter, et Gérard Mathern du 31 mai 2013.