eric debaize
Portrait de cgelitti
bonjour à tous , je travaille en équipe 2*8 , d'après-midi aucun problème , d'équipe du matin c'est la galère , je me couche vers 21h et me lève à 4h .

Toute la matinée c'est raideurs dans les muscles , faiblesse musculaire , maux de tête , voir vertiges , l'après-midi c'est à peine si je tiens debout , problèmes de concentration , irritabilité .

Je précise que je suis un gros dormeur , je prends un bon petit déj. le matin , j'ai déja travaillé de nuit ça allait très bien coucher 7h lever 14 avec le réveil nécessaire .

Quelqu'un connait-il aussi ces problèmes de méforme liés à un seul rythme de travail ?

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