Paulo61
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai repris le sport car mes muscles me démangés donc, je fais du vélo d'appartement depuis le mois d'octobre. au début tout les jours 15 mm et maintenant 1 heure 3 fois par semaine; je ne fais pas de sport à l'exterrieur car je suis assistante maternelle alors j'en profite pendant que le petit dort.

je resent une fatigue physique intence le soir même et la fin de la semaine, pourtant je m'étire et bois beaucoup; c'est la première fois que cela m'arrive.

Que dois-je faire ?

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