salvi83
Portrait de cgelitti
Bonsoir,

J'ai 61 ans , je mange équilibré sans grignotages , sucreries et graisses inutiles.

Le matin , je priviligies le café et le lait au soja et pain bio aux céréales.

A midi , viande / poisson et legumes verts où de temps à autres : pate / P de terre .

Le diner , légumes cuit vapeur , oeufs dur, pain et 1 fruit de saison .

Le soir je gonfle bpc de l'abdomen jusqu'au dessous de la poirine . Je me demande si je ne fais pas de la rétention d'eau Je bois bien le matin ,1l,5 d'eau .

Je gonfle tellement que je ne peux plus m'habiller et je ne sors plus le soir .

J'ai supprimé le lait de vache , il y 18 mois et je ne fais plus une seule colite depuis ...Puis-je etre allergique au pain où au café ?

Je prends 2 / 3 kgs que je perds si je supprime le pain ...mais alors , je ne mange pas assez et je ne sais comment faire pour le remplacer .

Je voudrais bien que vous me disiez si vous rencontrer ce probléme qui me gache la vie . J'ai un poids normal et meme 2 où 3 kgs ne sont pas une cata car je suis grande , mais c'est de gonfler ainsi qui m'interpelle .

Merci pour vos réponses .

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