Mug 42
Portrait de cgelitti
voila je voudrais parler de mes troubles du sommeil.

tout d'abord,il faut savoir que mes troubles sont causés par plusieures pertes et souffrances accumulées au cours de ma vie...

depuis quelques temps,j'ai énormément de mal à dormir.je pars souvent en crises de larmes arrivé le soir et je prend des médicaments pour pouvoir me calmer et enfin réussir à m'endormir.

par moment je dois augmenter les doses parce que les effets ne sont plus les mêmes.

et quand je parviens enfin à m'endormir,je suis réveillée par d'horribles cauchemars...

comment est-ce que je peux faire pour ne plus avoir à prendre tous ces médocs et enfin réussir à passer des nuits correctes??

svp

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