Diversification alimentaire : quels aliments introduire et quand ?
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Petits pots ou fait maison ?

Fait maison évidemment et petits pots en dépannage.

Cuisinez les purées en plusieurs portions et stockez-les au congélateur ou sous vide si vous êtes équipée d'une machine Foodsaver.

C'est ainsi que vous formerez bien le goût de votre bébé, mieux qu'avec des petits pots aux saveurs standard. Et cela vous reviendra aussi moins cher.

Ne vous énervez pas s'il crachouille, s'il refuse un produit. N'insistez pas, recommencez quelques jours plus tard.

Et surtout, ne le forcez jamais à terminer un biberon ou une assiette: il sait très bien, mieux que vous, ce dont il a besoin.

"Une cuillère pour Papa, une cuillère pour Maman", c'est le meilleur moyen de dérégler son équilibre alimentaire et de creuser le chemin de la prise de poids plus tard.

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Source : Susanna Y. Huh, Sheryl L. Rifas-Shiman, Elsie M. Taveras, Emily Oken, Matthew W. Gillman ; Timing of Solid Food Introduction and Risk of Obesity in Preschool-Aged Children. PEDIATRICS, February 7, 2011, doi:10.1542/peds.2010-0740. Nature, simple, sain et bon Bébés. Alain Ducasse et Paule Neyrat. Editions Alain Ducasse.