Adama
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Le manque de sommeil influe sur la sécrétion hormonale et peut, parait-il, favoriser la survenue du diabète.

Quelqu'un peut-il me donner plus de précisions?

En effet, je me prive de 2 h de sommeil (environ 3 fois par semaine) pour courir. Je ne dors alors que 5h30 ou 6h. Cela peut-il favoriser l'apparition de la maladie?

Merci de vos réponses.

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