jacques
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Je suis un sportif de longue date.

Je pratique le vélo, le jogging et la musculation. Je pèse 115 kilo, 1m80 et je possède un très grosse ossature. J'ai 37 ans.

J'ai fait un arrêt d'activité pendant deux ans le temps de vivre avec ma femme sa grosesse. Je dit bien vivre avec elle sa grossesse car dans mon cas ce fut une grossesse sympathique, ou je n'ai pas fait de gain de poids, ni perdu, j'ai plutôt transformé mon poids perdant du tonus musculaire pour le remplacé par des graisses.

Il y a maintenant un mois que j'ai fais mon retour en salle de gym. Ma taille s'est légèrement amélioré.

Mais voilà...

Quand je fait mon jogging sur tapis, je n'ai pas trop de problème de raideur, mais quand je mets le pied sur le bitume, j'ai après 5 minutes des raideurs constantes dans mon mollet gauche et au niveau du tibias.

Serais-ce de l'acidose lactique?

Mon souffle n'est pas court quand ça survient, je ne suis pas non plus en état de fatigue, mais la douleur m'empêche de courir, je doit prendre un répit, et recommancer jusqu'à ce que la douleur réaparaisse.

Je m'alimante bien, et j'évite les gras ainsi que trop de sucre raffinés.

J'ai besoin de conseil.

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