Le système Persona

Il s’agit d’un lecteur hormonal, sorte d’ordinateur qui mesure le taux d’hormones à partir d’une bandelette que l’on plonge dans les urines du matin et qui indique si l’on est proche ou à distance d’une ovulation.

En pratique : chaque jour, lors de l'ouverture de l'appareil, un voyant lumineux apparaît. Une lumière rouge indique que la femme est en période potentiellement fertile. Une lumière verte indique qu'elle est en période sans risque de grossesse. Une lumière jaune indique que la femme doit effectuer un test d'urine. 8 tests d'urine sont à effectuer par cycle (16 au cours du premier cycle), avec les premières urines du matin.

Cet outil est disponible en pharmacie ou sur Internet. Le prix conseillé est de l'ordre de 90 euros TTC pour l'appareil et un lot de bandelettes. Les recharges (bandelettes) est de l'ordre de 12 euros TTC.

Dans le même registre, il existe des tests d’ovulation.

Contraception : alors quelle méthode choisir ?

Mais en matière de contraception, l’important est de choisir celle qui vous convient le mieux à un moment donné de votre vie. En effet, en plus de l’efficacité théorique, il faut également qu’elle corresponde à votre situation personnelle (âge, en couple, tabagisme, antécédents, mode de vie, etc.).

Les méthodes naturelles sont plutôt à réserver quand la survenue d'une grossesse peut être sereinement envisagée en cas d'échec. Elles sont donc à proscrire pour les adolescentes et les femmes pour lesquelles la grossesse est contre-indiquée.

Pour les autres femmes, choisir sa contraception est une liberté (ce ne fut pas toujours le cas dans le passé !).

Renseignez-vous sur les avantages et les inconvénients de chaque méthode et demandez conseil à votre médecin traitant ou gynécologue.

Pour information, l'efficacité des méthodes de contraception se mesure par un indice : l'indice de Pearl. Voir les résultats des différentes méthodes sur le site ameli.fr.