cocoon_bleu
Portrait de cgelitti
Bonjour, je vous propose de laisser ici vos propres conseils comment est-ce qu'on peut maigrir effectivement. De ma part je peux conseiller ces exercices pour perdre le ventre: https://www.youtube.com/watch?v=CS0Q0keZOH8 https://www.youtube.com/watch?v=zjlcIZABZBE Du côté de nutrition je vous peux aussi conseiller de boire beaucoup de jus de fruits et des smoothies à la place des desserts et des produits sucrés. Moi, par exemple je les fais moi-même à la maison avec robot multifonction, voici encore un bon article sur ceux-ci si vous cherchez un bon appareil pour votre cuisine: https://www.bestadvisor.fr/food-processors
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