Pas de compléments alimentaires à fortes doses

Selon les études, les antioxydants augmentent la durée de vie ou la diminuent. En fait c'est une question de dose, et leur effet bénéfique à long terme est confirmé pour les doses faibles à modérées.Lire la suite…

Complément alimentaire, mode d'emploi

Les compléments alimentaires connaissent un vrai boom : qu'il s'agisse de lutter contre la chute des cheveux, de préparer sa peau au soleil ou de tenter d'effacer les rides… La beauté viendrait-elle de l'intérieur ?!Lire la suite…