Comment perdre du ventre après la grossesse ?

Reprise d’une activité physique après la rééducation périnéale

Même si l’envie est forte de retrouver un ventre plat et plus ferme, il va falloir patienter et se "reposer" durant les 4 à 6 semaines qui suivent l’accouchement.

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La consultation post-natale permettra de parler de la rééducation du périnée qui est la première étape vers le retour à une vie "normale" et à ses activités physiques préférées.

Publié le 04 Février 2019
Auteur(s) : Nathalie Bednar, diététicienne-nutritionniste