michael
Portrait de cgelitti
Bonjour

je suis un hommme de 33 ans 98 kg et 1m80 m

je suis peu sportif mais cours pas réguliérement ( le jogging est ma passion )

l excés du poids me décourage à ne pas avoir envie de courir!!!

je crois que je mange mal

comment faire ?? vous pouvez me donnez vos conseils ?

merci

Fred

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