christne
Portrait de cgelitti
Bonjour, Je recommence le sport en salle (aquagym, gym, cardio et qq appareils de musucu) je voudrai savoir combien par semaine ? et comment répartir ses sport? pour que j'ai des résultat visible.( j'ai 43 ans trés sportif il y 10 ans mais dans d'autres sport).Merci
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