cgelitti
Portrait de cgelitti
Claude, j'ai lu toutes vos réponses et vos conseils pour l'auto-hypnose, et je voulais savoir si vous veniez toujours sur ce forum car je vais vous expliquer : je décide de me faire une séance afin de me remotiver pour mes travaux ménagers. Je rentre donc en transe (technique perso), puis je me fais des auto-suggestions au présent avec des images où je me vois astiquer, cleaner dans la joie et être contente et fière de moi, et puis je laisse mon inconscient m'emmener là où il veut, (on se sent tellement bien), enfin je dis à mon inconscient:" au sortir de cette transe je serai en forme en harmonie avec l'univers", je le remercie et j'ouvre les yeux! Est-ce que je m'y prends bien? En tout cas ça marche ! Par contre j'aimerai bien faire une ancre pour obtenir cet état d'esprit "d'avoir envie de faire" à volonté! Merci cher Claude de me répondre, ou une autre personne qui pratique depuis suffisammentlongtemps pour me conseiller.
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