Comment bien utiliser la cimicifuga ?

On la trouve sous forme de gélules ou de préparation pour tisane.

Pour préparer une décoction, il faut compter 1 cuillère à soupe de racine pour une tasse d’eau bouillante. Faire bouillir 3 minutes puis infuser dix. À consommer plusieurs fois par jour.

Précautions

La cimifuga est généralement déconseillée en cas de grossesse, d’allaitement et de cancer hormono-dépendant. Soyez vigilante si vous êtes sous contraceptif oral.

Elle a fait l’objet d’une publication par l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM) qui recommande « l'arrêt des médicaments ou produits à base d'actée à grappes en cas d'apparition de symptômes évoquant une atteinte hépatique ». La cimifuga est hépatotoxique à forte dose.