Cauchemars : Examens

L'examen est essentiellement de type psychologique afin de permettre au médecin d'identifier les causes ou les facteurs précipitant des cauchemars.

Cauchemars : Traitement

Il n'existe pas vraiment de traitement efficace pour traiter les cauchemars.

Dans tous les cas, l'approche devrait d'abord être psychologique. La psychothérapie est le plus souvent utilisée pour tenter de découvrir si des traumatismes refoulés sont à l'origine des cauchemars.

Dans de rares cas, en présence de troubles psychologiques importants, le médecin peut prescrire des antidépresseurs qui permettent de faire disparaître les cauchemars en bloquant le sommeil paradoxal.

De nouvelles méthodes sont utilisées, comme les approches comportementales basées sur le conditionnement, au coucher, des mouvements oculaires (qui sont toujours présents lors des rêves) comme l'EMDR qui s'avère très efficace pour traiter les traumatismes post-traumatiques. Une autre technique à l'étude est basée sur l'apprentissage d'un sujet à entrer dans son rêve pour en modifier l'évolution.