Elisa
Portrait de cgelitti
Bonjour,

J'ai 27 ans et je fais très souvent des cauchemars qui vont même parfois jusqu'à des terreurs nocturnes. Les cauchemars sont faciles à analyser et j'en connais bien souvent malheureusement la cause qui est d'ordre psychologique. Je vais déjà voir un psychologue et on travaille sur ces causes. Les terreurs nocturnes quant à elles sont bien plus inquiétantes et traumatisantes. Quelqu'un connait-il un moyen pour s'empêcher de rêver ou peut-être avez-vous une solution ? Mes nuits sont un enfer et je dors très peu et très mal à cause de cela.

Merci d'avance.

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