Maritchou13
Portrait de cgelitti
Bonjour à toutes et à tous.

Je viens à vous car j'ai un petit souci. Je poste ici car je n'ai pas trouvé de rubrique sommeil. (Peut-être ai-je mal cherché ou mal vu, la liste est longue ^^).

Depuis plusieurs mois, lorsque je me couche avant minuit, je fais des cauchemars, me réveillant souvent vers 1h du matin. Et ceux dans 98% des cas.

Alors que lorsque je me couche après minuit, je n'en fais jamais.

Du coup j'me couche toujours vers 1h et le matin je suis crevé.

Quelqu'un a-t-il déjà vécu cela ? Dois-je consulter un spécialiste du sommeil (ça existe ??!?)

Merci par avance pour vos réponses.

Cordialement, Nicolas.

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