Béa
Portrait de cgelitti
Bonjour à toutes!

je viens ici pour vous demander de l'aide! j'aimerais perde 3-4 kg, et pour cela, une copine de bureau m'a conseillé un "régime" qu'elle fait : matin : tranche de jambon, ou oeuf ou fromage blanc, midi : uniquement des protéines, et le soir des légumes. Est ce quun sait si cela marche? Quun a testé ? J'ai peur qu'en reprenant ensuite à manger normalement je reprenne du poids...

Merci de votre aide !

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