Bronzage, UVA, UVB, que savez-vous ?
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Lors d'une exposition au soleil, notre organisme fabrique de la vitamine D.

Vrai.

Vrai, mais la quantité fabriquée n'augmente pas indéfiniment. Elle atteint en effet un plateau et ce maximum de production est obtenu chez les personnes à peau claire en une demi-heure, contre trois heures ou plus chez les sujets dont la peau est la plus pigmentée. De même, notre capacité à synthétiser de la vitamine D s'atténue avec l'âge. Ainsi, pour une même exposition solaire, les personnes de plus de 62 ans bénéficient de 4 fois moins de vitamine D.

Notre moral est sensible :

A la lumière.

Le soleil peut retentir sur notre moral, mais la peau n'y est pour rien. C'est la lumière visible perçue par nos yeux, retentissant sur nos activités cérébrales, qui, dans certains cas, permet de lutter contre la dépression saisonnière.

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