Bronchite aiguë : Conseils pratiques

Augmenter les mesures d'hygiène

La transmission des virus respiratoires causant la bronchite aiguë se fait par inhalation directe des virus en suspension dans l'air - lorsque des personnes infectées toussent ou éternuent près de vous - ou indirectement, par les mains qui transmettent aux voies respiratoires - lorsque ces personnes vous serrent la main. Si vous êtes en présence de personnes ayant une infection respiratoire, évitez les espaces confinés et lavez-vous régulièrement les mains.

Prendre des analgésiques

Utilisez de l'aspirine ou de l'acétaminophène au besoin, pour soulager la fièvre, les courbatures musculaires et les maux de gorge.

S'abstenir de fumer

Le tabagisme, en plus de prédisposer les fumeurs aux infections respiratoires, augmente l'inflammation des bronches, ce qui se traduit souvent par une accentuation des quintes de toux. De plus, il entraîne un épaississement des sécrétions et une paralysie des cils vibratiles des bronches qui permettent l'expulsion des sécrétions hors de l'organisme. Pour favoriser votre guérison et diminuer le risque de récidives, on vous conseille fortement de cesser de fumer.

S'hydrater convenablement

Afin de rendre les sécrétions plus fluides et de faciliter leur expectoration, assurez-vous de boire au moins un litre et demi de liquide par jour, même si vous restreignez votre alimentation, par manque d'appétit.

Bronchite aiguë : Quand consulter ?

• Vous toussez, vous vous sentez très faible et vous faites de la fièvre.
• Il y a du sang dans vos crachats ou vous avez des douleurs dans la poitrine ou dans le dos.
• Votre toux persiste plus de deux semaines.
• Vous souffrez fréquemment de bronchites aiguës qui perdurent.