Bons goûters pour enfants équilibrés
Sommaire

Goûter chez Mamie ou chez la nourrice ?

C'est comme à la maison. Donnez les instructions nécessaires.

Goûter à emporter ?

Quand l'enfant se rend directement de l'école à une activité quelconque sans faire escale à la maison, prévoyez :

  • Quelques biscuits (type petits beurres) en étui individuel, ou une banane ou mieux encore un morceau de baguette (longueur selon son appétit) fourré d'une ou deux barres de chocolat ou d'un morceau de fromage.
  • Un yaourt à boire.
  • Un jus de fruit individuel ou une pomme ou une orange.
  • Et expliquez-lui qu'il doit s'asseoir quelque part pour consommer son goûter. De toutes façons, c'est plus pratique !

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