Bon coeur, bonne forme !
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Le poids : un fardeau

Surveiller sa ligne est aussi un geste santé favorable pour le coeur, car les personnes souffrant d'une surcharge pondérale courent un risque accru de décès par maladie cardio-vasculaire. Il n'existe cependant qu'une manière inoffensive de maigrir : manger moins ou autrement… tout en augmentant son activité physique.

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