Beauté de la peau
Pensée sauvage, bardane, bourrache, ortie : des plantes pour prendre soin de sa peau. Véritable barrière protectrice, la peau mérite toute notre attention. Les plantes constituent une réponse de choix aux déséquilibres dont elle peut souffrir.
Sommaire

Tilleul et camomille pour les peaux irritées ou sensibles

Le tilleul et la camomille connaissent quant à eux un usage traditionnel pour les peaux irritées, contre les ridules, le teint brouillé et les cernes. Douces, ces plantes se préparent en infusion et s’appliquent en compresses. Elles conviennent aux peaux sensibles. Ces deux plantes existent sous forme d’eau florale. Le souci ou calendula est également utile sur les peaux irritées, notamment suite à une brûlure ou une plaie, voire une infection. On peut utiliser ses feuilles fraîches et hachées en onguent, en alcoolat ou en infusion.

L’avoine et la guimauve, émollientes pour les peaux sèches

En usage externe, l’avoine est une plante réputée pour remédier aux problèmes de peau. On la conseille comme émollient (elle adoucit la peau) pour les peaux sèches et pour calmer les démangeaisons. Il s’utilise souvent dilué dans un bain. De par sa richesse en nutriments (fer, zinc, phosphore…) et en vitamines, il peut être aussi consommé comme aliment.

Bien que peu connu, l’usage de la guimauve comme émollient est mentionné par l’Organisation Mondiale de la Santé. Ses racines se préparent en décoction pour un usage local.

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