cgelitti
Portrait de cgelitti
Bonjour à tous .

J'ai fait un régime où j'ai perdu approximativement 40 kg.

Je fait du sport ( 2 a 3 fois/semaines vélo,course à pieds,musculation,...) ce qui n'est plus une concrainte comme auparavant mais un réel plaisir.

J'ai perdu ce poids en approximativement 2 ans .

Je suis un homme de 22 ans.

Ce surpoids avez était accumulé tous au long de ma jeunesse et depuis ce régime je me stabilise a 75 kg pour 1m70.

Ma diététicienne avez prevut ce poids en décrivant moi poids idéal entre 70 et 75 d'apré ma morphologie (même si je préférerais descendre a 70 mais ceci est plus ou moins en train de ce faire dans le phase de stabilisation justement grace au sport).

Mes questions ce situe plutôt au niveau des sequelles visbles et notament sur les vergetures et les problème du ventre.

Etant habitué a ce forum j'ai pu lire beaucoup de chose a ce sujet mais ce n'est pas des réponse a mes questions.

Quelles sont les moyennes éfficaces pour retrouver un corps plus "normal"?

(disparition des vergetures, et du ventre non ferme)

Je ne suis peu être pas claire n'hésitai pas a me le dire?

Merci.

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