selwa
Portrait de cgelitti
lorsque j'ai décidé de perdre du poids,c'était beaucoup pour me retrouver et retrouver le moral.

je suis allée voir une dieteticienne pour réequilibrer mon alimentation et je suis allée à la piscine 2 a 3 fois la semaine pour des séances de 1 heures.cela m'a déculpabilisé de mon poids en 1er,puis m'a aidé a affiner ma peau et donc a perdre du poids en tout 35kg..

on se sent plus tonique et donc le moral revient au beau fixe..

maintenant j'y vais 1 fois /semaine pour l'entretien et pour me destresser du boulot..

le sport en lui meme ne fait pas maigrir mais il permet d'accélérer les bruleur de calories et de retendre la peau pendant l'amaigrissement et de se réconcilier avec son corps...

pour ma part cela n'a été que bénéfice

celia

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