denise
Portrait de cgelitti
Bonsoir,

Je fais de l'insomnie par périodes et c'est très fatiguant et déprimant. En fait c'est surtout quand il y a évènement qui s'approche : recevoir des amis à manger, faire un voyage, aller à un évènement (concert...)Les 2, 3, 4 nuits (ou plus ) précédent l'évènement j'angoisse et ca m'empêcvhe de m'endormir. Ce sont pourtnant suvent des chose positives mais je veux être en forme pour cet évènement et donc je dois pour cela passer une bonne nuit et à chaque fois ca loupe...

Y a t-il des personnes dans mon cas qui ont su dépasser ces angoisses ou non?

Merci

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