comtoise
Portrait de cgelitti
Bonjour,

Je suis allergique au céréales et je fais un régime " sans" depuis juilet 2004. L'hiver approche et je le redoute, car il m'est plus difficile de m'alimenter à cette saison. Où trouver des sucres lents, hormis les famuex riz / pommes de terre / légumes secs, pour tenir le coup? Le pb se pose surtout pour le petit déjeuner, je recherche qqch d'assez consistant pour éviter le " coup de pompe" de 11h.

Merci à vous pour vos conseils

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