sophie
Portrait de cgelitti
bonjour,je suis allergique au blé, le moindre mot blé ou gluten écrit sur un emballage (sur le jambon, pâté,yaourts etc...)je ne dois pas en manger car de fortes douleurs apparaissent des contractions violentes des muscles et grosse fatigue des maux de tête et des vertiges .je voudrais avoir des idées pour le petit déjeuner qui est pour moi le dure à gérer car à part des galettes de riz ou de mais j'en suis gavée.merci de me donner des conseils et des recettes.

bonne soirée à tous

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