Comment limiter les polluants ménagers ?
- Réduisez le nombre de produits.
Comme pour les cosmétiques, limitez le nombre de produits en ne gardant que les essentiels.
Nombre de produits ménagers pour nettoyer et assainir la maison contiennent des substances chimiques toxiques.
C’est ainsi qu’une maison parfaitement propre n’est pas pour autant saine !
- De l'air !
Aérez votre logement après toute opération de ménage avec de tels produits.
Ne surdosez pas, n’utilisez que la quantité recommandée, voire un peu moins et ne mélangez pas les produits entre eux.
- Misez sur le naturel !
Utilisez des substances naturelles pour l’entretien de la maison : vinaigre blanc, bicarbonate de soude, cristaux de soude, sel, citron, savon de Marseille, cire d’abeille, huile essentielle, etc. Vous pouvez acheter des produits à base d’ingrédients naturels ou les fabriquer vous-même.
De même, pour lutter contre les insectes, n’utilisez pas dans votre intérieur d’insecticides chimiques, mais des produits naturels.
Pour parfumer votre logement, n’employez pas de bougies parfumées, de désodorisants d’intérieur ou de l'encens. Pensez aux huiles essentielles odorantes.
Quelques articles pour vous donner des idées de produits naturels utiles dans la maison :
Les 5 secrets du citron pour nettoyer toute la maison
15 recettes magiques pour la maison
Le savon noir : efficace et magique !
- Ou le bio...
Il existe maintenant des produits ménagers bio, avec un label, qui préservent la nature et qui sont aussi efficaces.
Autres mesures de dépollution intérieure
- Luttez contre l’humidité et les moisissures, et contre la poussière.
- Utilisez votre chauffage d’appoint à combustion (gaz, fioul, pétrole, bois ou charbon) seulement par intermittence et dans des locaux ventilés.
Et pensez à bien les entretenir.
- De retour du pressing, ôtez le plastique protecteur et aérez le vêtement afin d’éliminer les émanations de perchloroéthylène.
- Si vous achetez un meuble neuf, privilégiez ceux en bois massif (les bois agglomérés dégagent des substances nocives pendant longtemps).
- Evitez les moquettes et linos.
- L’entretien des plantes, c’est toujours à l’extérieur. Idem pour l'entretien des chaussures (imperméabilisant), etc.
- Et concernant justement les plantes, certaines d'entre elles méritent leur place dans votre maison, car elles absorbent les composés organiques volatils présents dans l'air intérieur. Ficus, anthurium, fougère...Vous trouverez la liste des plantes dépolluantes ici.
Dans tous les cas, dépolluez tous les jours votre intérieur en ouvrant en grand les fenêtres de chaque pièce (de votre bureau aussi) pendant au moins 10 minutes pour évacuer les polluants qui se sont accumulés, brasser et renouveler votre air intérieur.
Enfin, n’oubliez pas que le principal polluant intérieur reste toujours le tabac, dont les particules fines sont capables de se déposer partout et de rester en place très longtemps.
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