En pratique, boire moins est toujours bon

En pratique :

• Chaque verre d’alcool apporte entre 100 et 200 calories par jour, et il ne faudrait pas dépasser un verre quotidien.
• Boire beaucoup en une seule fois (le fameux binge drinking), peut nous faire prendre 1000 calories de trop en une soirée et nous faire grossir d’un kilo tous les deux mois. C’est comme cela que certains étudiants en première année de faculté peuvent prendre 5 à 10 kilos en simplement une année.
• Si certaines personnes dépendantes à l’alcool sont maigres, c’est parce que pour elles, l’alcool se substitue en partie à la nourriture.

Bonne nouvelle : « un sondage commandé par la RSPH […] montre que plus de deux tiers des Britanniques sont favorables à l'étiquetage nutritionnel des bouteilles, et que seulement 3 % s'y opposent. » Si même les Anglais sont d’accord, pourquoi pas ?

Source : Le Figaro du 4 novembre 2014.