L’aromathérapie contre l’acné

Les huiles essentielles (HE) présentent elles aussi un intérêt pour traiter les peaux à imperfections de façon naturelle. Elles possèdent en effet des propriétés antibactériennes et assainissantes Parmi les plus utilisées : l’huile essentielle de lavande (astringente et purifiante), HE de tea tree (antibactérienne et purifiante), HE d’ylang-ylang (séborégulatrice et antibactérienne). La bonne utilisation ? Une dizaine de gouttes ajoutées dans sa lotion nettoyante habituelle.

Être zen face à l’acné !

Le stress favorise l’apparition de l’acné.

En effet, de nombreuses cellules nerveuses sont situées près des glandes sébacées. Sous l’effet du stress, elles libèrent une substance (la substance P), qui stimule la production de sébum. Par conséquent, une activité physique régulière et une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation…) permettront d’atteindre une détente corporelle et mentale propice à la guérison de la peau. Le maquillage peut aussi diminuer le stress causé par l’aspect disgracieux des boutons d’acné.

Cependant, «choisissez plutôt des gammes dermo-cosmétiques non comédogènes et non grasses (oil-free)», conclut Marie Serre. Bien sûr, le maquillage ne dispense pas du traitement contre l’acné…