Faire durer la lune de miel

Echapper à la routine, c'est un réflexe qui doit se poursuivre dans la chambre à coucher. Car lors des parties fines aussi, il faut savoir se renouveler. Dans son ouvrage "L'égoïsme partagé", le Dr Mimoun conseille "d'explorer le territoire de l'autre".

Alors comment faire durer la lune de miel ? "Si on intègre les jeux qui amusent l'autre, on ne s'ennuiera pas", souligne le sexologue. Si l'un des membres du couple tire un plaisir extrême des préliminaires, mieux vaut donc faire un effort et consacrer plus de temps aux caresses.

A l'inverse, si un partenaire apprécie les "quickies", se laisser tenter de temps à autre peut être intéressant. La clé, c'est l'équilibre entre les désirs de chacun. N'hésitez pas non plus à tester de nouvelles positions ou de nouvelles situations. Cela ne pourra que relancer votre désir.

Garder des fantasmes

A ce titre, les fantasmes jouent un rôle central dans l'imaginaire sexuel. En plus de susciter le désir, ils peuvent limiter la sensation d'ennui. "Il est évident qu'ils sont l'un des moyens de faire durer le couple", confirme Sylvain Mimoun.

Même sans forcément les révéler, ils peuvent dynamiser les rapports amoureux. Ou redonner de la vigueur à un partenaire dont le désir est en berne.

Pour les compléter, les jeux sexuels sont importants – tant qu'ils ne mettent pas l'un des partenaires dans une situation de malaise. "S'il y a du jeu, et que l'on s'amuse, le couple durera", indique le sexologue.