La vie quotidienne du 4e mois de grossesse

Le corps continue à se transformer et le ventre à s'arrondir. Mais la forme physique et psychique est de retour. En effet, l'inquiétude de la fausse couche est passée et le corps ne fournit plus les hormones indispensables au maintien de la grossesse puisque le placenta a pris le relais. C'est aussi le moment de la relaxation, de la détente et de la gymnastique douce, laquelle prépare déjà à l'accouchement. Les rêves sont plus fréquents, ce qui peut s'expliquer par les bouleversements psychiques que vit la future mère. Certaines femmes au contraire ont du mal à dormir et souffrent d'insomnie.

Prévention précoce des vergetures

Ces traces blanches semblables à des cicatrices plus ou moins larges sont malheureusement indélébiles. Elles s'installent sans prévenir sur le ventre, les hanches, le haut des cuisses et les seins. Si le risque est plus important après le 6e mois, la prévention doit débuter tôt pour une bonne efficacité. Elle consiste en l'application quotidienne, avec massage, de crèmes ou gels spécifiques. Eviter de prendre trop de poids brutalement fait aussi partie de la prévention.