korynne
Portrait de cgelitti
... tout simplement en mangeant autrement.

Il y a deux ans j'ai entrepris un régime, je pesais alors 72kg pour 1,57m, je dois dire que ma vie a changé, le jour où j'ai commencé ce régime la courbe de mon poids a toujours été descendante, l'aide d'un diététicien fût indispensable.

Au cours de ce régime, j'ai perdu pratiquement 10cm de tour de taille, de hanche, de poitrine et encore plus extraordinaire sur chaque cuisse. A aucun moment je n'ai souffert de la faim.

Au départ je m'étais fixée un poids de 60kg que j'ai atteint 4 mois plus tard, j'ai donc décidé de continuer encore 2 mois sans fixer de limite et je suis descendue à 55kg, puis en phase de stabilisation j'ai réintroduis petit petit certains aliments, mais pendant ces 6 mois de régime j'ai réappris à manger et surtout à lire les étiquettes.

Aujourd'hui je suis stabilisée, je mange normalement, mon poids est de 58kg, j'ai 53ans.

Si vous souhaitez en savoir plus rendez-vous sur mon blog à l'adresse http://tranchesdevie.iciblog.com/cat-c-7988-1-mon_regime.php

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