Ne pas fumer à l'intérieur

Sans surprise, fumer dans son logement n'est pas la meilleure des idées. La liste des composés toxiques ne cesse de s'allonger, et la combustion libère ces produits en plus des composés organiques volatils et des particules. Monoxyde de carbone, dioxines, PM10, HAP… les polluants sont nombreux.

Mais on ignore souvent que ces substances restent très longtemps dans votre habitation. "Ces particules se déposent sur le mobilier, les sols et les murs, liste Jean-Frédéric Bailly. Elles y perdurent pendant des années." Jusqu'à 20 ans, selon certaines études.

Mieux vaut donc se faire violence et fumer sur le balcon, dans le jardin ou sur le trottoir. Non seulement cela vous éviter une double exposition… mais cela pourrait aussi épargner vos proches.