Vous êtes atteint(e) d'un cancer ? Manger des protéines pour lutter contre la fatigue !

Une alimentation riche en protéines est indispensable

Dans tous les cas, les conseils nutritionnels sont essentiels et l'intervention d'un diététicien facilite une prise alimentaire satisfaisante, par exemple en variant les textures, les horaires des repas et leur nombre, tout en tenant compte des goûts du malade. Sans être déséquilibrée, l'alimentation doit impérativement être riche en protéines : d'origine animale (viandes, poissons, oeufs), végétales ou par le biais de compléments alimentaires. En effet, la sensation de fatigue étant liée à la perte de poids en terme de masse musculaire, il est indispensable de reconstruire ses muscles à l'aide de protéines. Seul un apport protéique suffisant peut redonner de la force aux malades afin qu'ils retrouvent une activité physique leur permettant de se réinsérer sur le plan social. Par ailleurs, une alimentation riche en micronutriments, notamment en zinc, fer et en cuivre, est recommandée.

Article publié par Isabelle Eustache le 18/06/2001
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